花粉症と風邪のコンボで眠りが大変い浅くなる

鼻水で大変に眠りにくい状態です。

鼻づまり対処法教えてください・・
【時間無い】花粉症 市販薬専門スレ3【病院ﾏﾝﾄﾞｸｾ】
【鼻水】　点鼻薬 Part3　【鼻閉】
点鼻薬探しの旅に出たい。