Wednesday, July 20, 2016

腰の痛みがおさまらず原因を考えると

 えー、まずZwiftですな。膝が痛いのでワット数を落としてケイデンスを上げたペダリングを試してから腰が痛くなったので、休みやサボリを入れつつ漕いでいました。

ケイデンス75で200-240Wだと膝が痛み始めます。ケイデンス90で200-240Wだと腰が痛くなって、背筋伸ばして歩けないぐらいになるので、あいだをとって、ケイデンス82ぐらいでどうや!

ってのが調子が良かったので、240Wを20分維持していたら、なんか、こう、ピキッときたわけです。



 30分でギブアップ。しかし、痛み止めの塗り薬と飲み薬で翌日には治るはずが、ここ最近は治りが遅い。
数日前に調子にのって2時間半とかまわしたのも遠因ですが、どうも他に原因がありそうだと考えるど、エアコンと、あと、最近ひっぱりだしてきた、エアコンマットのそよがあやしいのではないかと当たりをつけました。

エアコン無しの時でも、そよを使うと背中が蒸れなくて寝苦しくなく眠れます。が、朝に寒い時がある。その時はどうも背中が冷えすぎていて、腰の痛みも治らないのではないかという次第です。

砂蒸し風呂であったまると痛みが引く。その逆で、冷えすぎると治りが遅い。で、エアコンマットとシーツの上に寝るのではなく、エアコンマットの上に薄い敷布団を乗せて寝てみると、腰の痛みが引く感じが増えました。朝に起きた後の、布団の下の湿気もエアコンマットのおかげでほぼ無い状態です。当面は、この状態で使ってみたい。

Sunday, July 17, 2016

PC更新の余波で

某作家サイトのamazonアソを契約解除にしてしまう。2人目。

アソでギフト券を購入して、さらにアソでPCパーツ購入してお値段10万円内外というところでした。10万円の売上を一ヶ月(か四半期)以内にやるとamazonから調査がはいるようです。

最初の契約解除は「あれ、自己購入とでも判断されたのかな」「クレカ登録してなかった可能性が微レ存?」などとも思っていました。

調べると、作家サイトのサイト名変更で、amazonアソリンクを貼っていたURLとサイト名が、amazonに届けていたものと不一致になっていたそうです。その状態でギフト券プラス商品の購入10万円以上をしてしまい調べが入ってアソが焼かれていました。

もう一方は、そもそもURLとサイトの登録なしでamazonアソ貼りをしていたということです。その状態で10万円以上購入で調査・御用となったもよう。

 だいたい、最初に焼かれた作家さんのamaazonアソだと、月に5万円(ギフトで2~3万円、商品購入で2~3万円)だと問題ない感じでした。今回もその額で収めるはずが、SSDが安くなっていたので512GBのものを購入して、さらにテスラたん電源を選択して高く付いたのが購入金額が跳ね上がった原因です。
外の紙パッケージだけが萌え仕様です。中の電源は付属ケーブルとあわせて良いつくりでした。宣伝通りに組みやすかったです。Winが突然ブルースクリーンになったり、ブラックアウトすることもなくなっているので、当初の目的は果たせました。なお、Win10には泣かされています。









http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/740455.html
従来品から各種コネクタの材質を見直し、挿しやすく抜けにくいように改善されたほか、電源ケーブルを硬いものから柔軟性のあるものに変更することでケーブルの取り回しを容易にした。

ケーブルがまずいと、あらぬトラブルを引き起こします。挿しやすく抜けにくいケーブルが付属してくる電源はおすすめです。別売りでまっとうなケーブルを買うと地味に高価ですので、80PLUSの認証は上の方だけど、なんかそれにしては安いなー、という電源には要注意。ケーブルなどが残念になっています。そこらへんはお値段通り。

ケーブル差込口のカラー化も、ひさしぶりにパーツ入れ替えする自分にはありがたかったです。

シャドウ化(ロードバイクのディレイラーでも流行しそう)する場合も、ケーブル長などは重要なので、そこはケースの寸法とケーブルの長さを測ってから購入するのがより手堅いです。後からシャドウ化は金がかかるので、やるなら一式組み換えのさいがおすすめです。


SFX電源もあるので、夏にPCが不調になったら、テスラ電源のことも思い出してください。

数年使ったPCが暑い時だけ不調なら、まずグリスの塗り直しを試みるのがいいかもしれません。グリスはカチカチになっていて、熱伝導能力が極端に落ちている時があります。発熱で問答無用でクロックが落とされると、もっさりになるのでわかります。なお、グリス塗り直しのさいに、CPUにトドメを刺すというのもよくある話なので気をつけたいものです。




Sunday, July 10, 2016

虚を突かれてしまい「支持政党なし」に投票してしまう

「支持政党なし」
こんなん笑ってまうやろ!

ということで、出オチで笑ってしまったので、「支持政党なし」にぶっこんでしまいました。この名前だと、選挙区制度によっては議席を確実に取るよなあ。ドント方式とか言っていた時代が懐かしい。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1014695200
当確早く打てるのはメリットなのか


投票には自転車で行きましたが、ひさしぶりに大雨の中を走行しました。クロスバイクでいったのでフルフェンダーでしたが、油断していて雨具無しでいっていたので、すべてがびしょ濡れでした。自転車政党があったらそこに入れたい(自転車脳の恐怖)。

政治家でガチな自転車乗りは、外遊中に自転車で転倒して国際会議をバーチャル出席にしてしまったケリーさんがトップだと思います。米国国務長官なのにすごいです。

自転車 政治家
サイクリングロード(自転車専用道)をあまねく全国に作る政策を推進してくれるなら、ほかの争点は顧慮せずにひたすら投票したい。

http://cyclists.jp/legist/memberlist.html
国際会議に出席した時の余った時間でサイクリングして転倒するギリまで攻める(あるいは転倒して会議をぶっちぎることになる)議員がいたらまずその議員と政党に入れたい。

支持政党なしは、議席を取ったら質問主意書を連発する作戦を取るんじゃろか。
しかし、
http://www.sangiin.go.jp/japanese/joho1/kousei/syuisyo/190/syuisyo.htm
7日以内返答とかいう無理ゲーによく応えるよなあ


雨の日に自転車走行したあとに、クロスバイクやママチャリで取れる後処置でおすすめなのは、スタンドで立たせてペダルを手でまわして後輪を回転させることです。リムやスポークの汚れが処置しやすくなります。両足スタンドでなくても、片足スタンドがある側にハンドルをもって車体をかたむけて後輪を浮かせて、ハンドルを握っていない方の手でペダルを回転させれば、水切りができます。

あとはタイヤの空気がしっかり入っていることが前提ですが、車体を軽く持ち上げて落とすと、水がかなり切れます。おすすめ。まわりに人がいないことを確認してから実行しましょう。

腰を痛めてZwiftお休み そして、グラブルで一山を超える

 七星剣・すばら 完成。

なお、この後の素材は集まっていない模様。



 ロングライドできずに、グラブルに金を突っ込む始末。光もの確率アップ期間で、闇のベアトリクスさん加入しました。グラブルの闇は深い……

ブロンプトンほしいと思っていたら、DAHON Qixに目標が変更されたのはグラブルのせいです。
 自分は雑魚ながら、召喚石でブリュンヒルデこと神崎蘭子を設定していたら、どうも天上人の人が誤ってこちらをフレンド登録してしまったらしく、要所で救援要請をすると乱入してくれるようになっています。天の助けか。ありがたや。

天上人の人は、強い騎空団の団長らしく、リヴァイアサンHLもその方が乱入して救援要請をすると、天上人のフレや団員も超強いということで、わらわらとガオーちゃんほか多数乱入に駆けつけてくれてリヴァイアサンHL自発討伐完了ですパンツァーフォー。

しかし、討伐完了した先に開放された道は、さらなる遠方への道でした……ローラー台上で回せるエンゼルヘイローで集まる以外の素材がまるで足りない。短剣エレメント? なにそれ?
ヒヒロイ? ヒヒイロ? ドロップさわぎのお詫びチケットを温存して、まったくダメな風キャラのメンツを鍛えることを目論みます。風キャラ確率アップの時に使うと、まさにキモであるキャラ、ペトラを引き当てることができました。(コルワおるやろ!)

コルワ、ペトラ、レナがSSRキャラでいて、ミムルメモルもいるので、これで七聖剣・すばらが進展してシエテを引っ張ってこれれば、停滞していて進める感じがまったくないメインストーリーも進めることができるかもしれません。

でも、カジノやってないのでアナト石ありません。辛い。というか、他にやることがないので、どんな娯楽も主観的面白さがアップするはずのローラー台上でもカジノがつらすぎる……だって、イカサマポーカーだもの。

他には、ここしばらくで貯まった宝晶石で引いた10連で風SSRだとメーテラもやってきています。スーテラ検索するとのよりんだった。これも光確率アップの時だったような。なにかがおかしい。

ガイーヌとユエルがいるので、宮永照・咲パーティも組めるようになりました。池田ァ!! はイベントキャラSRで加入済みです。清澄パーティは、ゾーイ加入のVISAカードをなんとかしないと無理目です。スーテラはいつか引けるでしょう。ソシエはサプチケないと無理そう。あれ、もう一人清澄枠はビィくんってことなの? いえ、けんぞくぅ! は、すでにパーティに加入しているのです。使いこなせません。

ああ、カトルも必要なのか……無理です。

Saturday, July 09, 2016

「射殺」の誤植かと思った「爆殺」が本当だった

容疑者を爆殺した
新聞で読んで
張作霖(ちょうさくりん)かよ! 射殺の誤植じゃろ」
と思ったら、ほんとにロボットで遠隔爆殺してました。ボンバーマン。