Saturday, March 28, 2020

島原手延べそうめんの出荷が始まっている模様

マスクを探しているのでドラッグストアの中をうろうろすることが多いのですが、島原手延素麺の出荷がはじまっていることを確認しました。めんつゆの在庫や並びも夏仕様になてきていて、コロナでいろいろあっても季節は進んでいくものだとわかりました。

手延素麺は油を使って伸ばしているものがほとんどだそうです。なかにはデンプンなどをつかって伸ばすパターンもあるそうで、知らないだけで他にも伸ばしていく技はあるかもしれません。とはいえ、メインストリームは何がしかの油を使って手延べは伸ばしていくと。椿油のところもあるそうです。

ほんで、そうめんは保存が効くし、油を練り込んでカロリーもたかいし、ちゅるんと食べていけるので、保存食にもいいのではないかと思います。最悪、生でもかじれる。(どんだけサバイバルやっちゅーんえ!)

あたたかい「にゅう麺」だと水でしめなくても食べることができます。もちろん、しめたほうがうまいです。

非常食としてはゆでるさいの水使用量もあるのでおすすめできませんが、左近の状況のような場合に保存食としてはむいていると思います。特定の商品だけが消えるとなると流通も大変なので、分散先として素麺もあるよということをおつたえしたかった。

暖かくなって日照時間ものびてきたのでマスクを年中している自分からおすすめ

年中マスクしているので、この先、日照時間がのびてくるにあたっておすすめというか注意点があります。マスクはずっとしていると日焼けしないところがでてきます。紐の部分と口を覆う部分だけ白くてあとは日焼けということに。

回避するには日焼け止めも効果的ですが、つば広めの帽子とサングラスかUVカットできるクリアのオーバーグラスか、いっそのことサバゲーマスクぐらいの装備がおすすめです。

  工工

無対策だと、上記のようなマスク日焼けになりますぞ

Tuesday, March 24, 2020

ELITE DIRETO X を設置してZwiftで8kmほど走ってみたものの

あっ、これ、続けられるイメージがまったくありませんわ。スマートトレーナーぜんぜん自分のペダリング(と、PC操作しながらいろいろする環境)にあってない。ハートレートも200突破して動悸はげししいし、負荷変動によわすぎる自分が判明しました。実走行感もレモンレボリューションの方がはるかにうえでケイデンスとギアチェンジだけで負荷は安定させられていたので、なんかもう頭をかかえています。やっぱり、犬が死んでペットロスをなんとかするために逃避行動だったのかなあって。

ただ、300W超えてペダリングしていると、なにもかもを忘れることができました。たんに考える余裕が消し飛んだだけかもしれません。Zwiftも25kmのフリー状態になっていて、これ再開するかなあ? 部屋のレイアウト的にもしんどい……ほんとどうしよう

Friday, March 20, 2020

ELITE DIRETO X トアルテグラ6700スプロケ10速受け取り 追加 未確認のスプロケ種類

取付費用などすべてで税込み12万円でした。ショップでスプロケ取り付けの際にスペーサー枚数がシマノ10速だとスペーサー1枚でよかったはずが、実は2枚ないとガタつくことが判明して助かりました。取り付けてもらってなかったら負荷かけて変速したときに絶対バキっといってましたわ。

説明書には

9速 スペーサー2枚
10速 スペーサー1枚
11速 スペーサーいらないよ

ってあったんで、オフセットリム対応のハブかなんかが基準だったのかなと思います。セフセフ。ただ、実際の設置は後日になりそうです。部屋かたづけねーと

RyzenのVega11でもZwiftはけっこう動くようです。


Zwift FTP builder workout Week 6 Day 3 on AMD Vega 11
https://www.youtube.com/watch?v=_RIHb28FG8E
ステッパーだとカロリー消費はともかく、心拍数をあげるのが面倒だったので、ローラー台で健康をめざしたいと思います。


105で十分 32速目 
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1577617333/

【11速コンポとして使用可能】
11速レバー + 新10速RD
【10速コンポとして使用可能】
新10速レバー  + 11S速RD (調整でトップ側かロー側のどちらか1枚を殺す必要あり)
【使用不可】
11速レバー + 旧10速RD
新10速レバー + 旧10速RD
旧10速レバー + 11速RD
旧10速レバー + 新10速RD

(注釈)
11速 = R9100,R8000,R7000,9000,6800,5800,GRX810,GRX600,メトレアU5000
新10速= 4700,GRX400
旧10速= 7900,6700,5700,4600,7800,6600,5600 

10速でスペーサー1枚で良いってのは、4700のことかもしれません。なお、まったく確認していません。 スプロケットに関しては、そりゃあ取り付けるなら10速でもデュラエースがよかったんですが、7900スプロケットだと



2万円ということでして、なかなか専用として取り付けるのは厳しかったです。グラボの1650あたりさくっと買えるお値段。

Saturday, March 14, 2020

ローラー台を発注 ELITE DIRETO X & アルテグラの10速スプロケット

ココ数日で大損ぶっこいたので、「いや、これはちょうちょう高級ダイレクトドライブのローダ台(動揺)ばこうてってん」と自らを騙すために購入しました。軽自動車ぐらいかしらん? 西原理恵子5万円そうめん理論。

Zwiftも復活しようと思います。

ELITE DIRETO Xじゃなくて、SarisのH3がほしかったんですが、ショップに言って聞いてみると「Yインターナショナルと取り引きないからすぐには無理。取ろうと思えば取れる。ELITEならカワシマサイクルサプライで取り引きあるから在庫あれば即納」ということでELITE DIRETO Xになりました。

ローラー台はトラブルがあった時がキモなんで、なにかあったときに代理店とショップに直接交渉してもらえる形が望ましかったのです。実際、ELITE DIRETOの初期型にベルト切断などのトラブルがあったですが、有志のyoutube動画がなかったらどうなるか分からなかったそうです(伝聞)。なんとかなった時でも、海外通販していたら自分で送付手配なので、そんな手間がかかるならショップ持ち込みで決着するほうがええわいなーということになりました。

ELITE DIRETO Xが第2選択だったのは、斜度15%が18%にアップして、さらに静音性がアップ! という謳い文句が怖かったからです。それ、吸音材内部に貼り付けてるだけじゃないですよねえ……勾配再現も%が増えていて音も静かって、発熱問題でるんじゃねーの? 発熱したらベルト寿命減るんじゃないの? 届いたものを見れば謎は解決するので報告したいと思います。


Repair broken rim on Elite Direto trainer
https://www.youtube.com/watch?v=rxvXQBT6VhA
初期パーツのクソ工作精度にびびるという