名前だけは知っていたけど、音楽だけ聞いていたので、ワシントンでカマシたる！ っていう日本の方かとばかり……
KAMASI WASHINGTON @Blue Note Tokyo（2015 10.30 fri.）
https://www.youtube.com/watch?v=oD8igK5eRY4
間違えていました。
LAZARUS ラザロ
https://ja.wikipedia.org/wiki/LAZARUS_%E3%83%A9%E3%82%B6%E3%83%AD
Kamasi Washington - Vortex (Opening Sequence) | Lazarus (Adult Swim Original Series Soundtrack)
https://www.youtube.com/watch?v=t2C4dlMfaho
ら……らざるす。（ラザロって書いてあるだろうが！）
ということで、マサジロウバーガー南風台へ行きました。
パティが入っていて、もそもそと食べました。上の前歯4本がなくて義歯のために噛み切りにくいやつはだめだったことを思い出していました。パンというかバンズが売りでしっかりしていて、自分にはあっていなかったのです。
思ったよりも大きくて、生き残っている右の犬歯で噛み切れないとしょんぼりしながら食べることになります。パティも滑ってでてきて単独で食べて悲しいことになりました。
米田薬品工業 ビオナット 整腸薬 400錠 x10個
https://store.shopping.yahoo.co.jp/kenko-ex/1342-4954391103641x10.html
10個勝った方がやすいという理由でまとめて買いました。ヤフーショッピングで5のつく日でさらにお得。一瓶で一ヶ月ちょい分です。ビオヂアスターゼと酵母も目当てで、胃壁、胃酸をどうこうするのは必要なし。ほんで納豆菌がほしい。ということでビオナットになっています。
amazonで3個セットがセールの時（約3,400円）よりも一瓶あたりが安いです。とか思ってポイント付与をみると5日のセールの分がついていなかったりしてよだれを出しています。あれ？
PayPay支払いじゃないとだめ？ クレカだとポイントつかない？ クレカでポイント買ってからの欄にチェックいれたはず……あれ？
まあ、５％つかなくても安いんですが、ヤフーショッピングでのPayPayのポイントがいまだにわかりません。
コーンの甘味が溶けこんだコーンスープポタージュ 240gで358円
製造は広島の味日本で、イオンのPB
お好みの濃さで楽しむコーンポタージュ 192g
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414660708/
と同等品と思います。こちらも味日本。コスモスの方も１９２ｇパッケージになりそうな予感。240g入りを2袋購入しました。
ポッカのものも以前は240gでしたが、１９２ｇ入りパッケージになっています。
現在在庫切れです。
この商品の再入荷予定は立っておりません。
旧パッケージ品です。
https://www.pokkasapporo-fb.jp/company/news/release/230816_01.html
2023年にリニューアルして、192gになって、クラム味（クラムチャウダーとちゃうだー）も追加されたようですが、あんまり売っていません。
ポッカサッポロ食品 おうちスープ コーン 192g × ３袋
いまは１９２ｇパッケージ。
インスタントオーツ大さじ１～２杯とあわせてまぜると、インスタントオーツが糊化してとろみがついて繊維分も追加になります。味は虚無に寄っていきます。
消防設備士乙６をポチポチやっています。すると、すごく外出したくなって、トルコライスを食べに行きました。（逃避）
ガーリックライスとナポリタン（？）のガーリックがきいていました。
家に戻ってアプリをやることを考えると「やっぱり長崎に行っちゃう？ 佐世保バーガーくいてえ」などと愚かな行動に走りそうでしたが、もどってポチポチしました。
アプリで問題を解いた回数が表示されるのですが、アプリがランダムで出題する都合上、同一問題もでてきます。解説のある紙のテキストはもっていないので読んでいません。アプリで回答すると、正解不正解いずれでも解説が表示されます。そのアプリの解説だけで試験に臨もうという次第です。もしかして、負けに不思議の負けなしコース？
えー、いきなり問題を解いているので、最初はなにもわからんという世界でした。
が、それも200問を超えたあたりで、頻出する問いと、その解説を見ていると目安が分かってきました。解説のあるアプリを選んでよかったよかった。
わかってきたのは
・危険物と一部は重複している理解しやすい問題は落とさなくなるだろう
・逆に、危険物で憶えてしまったがゆえに、消火設備や消火設備に供する～～などがよくわからなくなっている。危険物の類と、消火設備の類で用語が重なっているところが厳しい。どっちだったっけ？
・実技というか記述問題の5問に力を入れるべきというネットの話は本当のもよう
30問 + 5問
で分けて、勉強する時間配分は30問と5問（記述問題）で 1対 １ ぐらいがちょうどいいようです。
消防設備士乙６アプリは４３３問題収録しています。
https://www.kouronpub-onlineshop.com/products/list?category_id=336
鉄板のテキストである、公論出版のテキストだと令和７年のものは４６５問。昨年の令和６年のものが４４５問です。
アプリの４３３問を３～４周回で、３０問のほうは受験時の状態が悪くても合格圏には至れそうです。
記述は体調が悪いと、そもそも読める字をかけるかどうかわからんということになるでしょう。「記憶があやしいなら漢字で書かずに、ひらがなで書くのが有効です」などという身も蓋もないアドバイスがAIからもある始末です。
目先の目標としては４３３問をこなしたいです。
ちまちまと入浴しながら５０問ほど追加。花粉が少ない環境をほかで用意できればいいんですが……湿度高いところだと温泉ぐらいしか思い浮かびません。スマホ持ち込みだとコイン温泉あたりか。
ビジネスホテルで浴室湯気出しまくりは、危険物乙を３つ受けた時に瑞穂イン 石見益田でやってけっこうよかったです。参考書だったので紙はれろれろになりました。れろーん。
https://x.com/18HA7/status/2019948020604014631
トイレで確認したら……１０年ぐらい掃除してませんでした。震えました。
脱臭カートリッジも１０年ぐらいそのままでした。
速攻で注文です。
みなさんにも震えてほしくてこの投稿を書きました。
脱臭フィルターは横で、脱臭カートリッジはウォシュレット本体の後部です。脱臭フィルターは即清掃可能ですが、脱臭カートリッジはたぶん買わないとないでしょう。すでにご存知の方だと、後方腕組み笑みができると思います。
なお、脱臭フィルターのほこりは、いやな色をしていましたよ……（震え）
TOTO ウォシュレット用触媒組品（TCA83-8後継品） TCA83-8R
TCF732シリーズだったので脱臭カートリッジは後継品のこれになっているようです。
互換品も多数あるようです。
長年の汚れを考えると、互換品（短期で交換）→純正品後継品ってのもありかもしれません。
LIXILのものでも脱臭カートリッジは経年で要交換のようです。まあ、フィルタリングで目詰まりしたら、あとは悪化させるだけですからね。
ここであらためてネットや現地の『お知らせ』を見てみるとクセの強い店らしく、オーダーストップが14時か14時１０分だろうと分かったのです。
店主からの細かい注意もけっこうありました。googoleマップの口コミにも全レスの勢い。「こ、この店はたぶんワイと相性が悪い……」
お腹も減ったていたので、最寄りのうえすたんでサイコロステーキ定食を食べることになりました。
トルコライスでふらっと行って受け入れてくれるキャパの広いところ、トルコライス本場の長崎スタイル……
牛右衛門
近場にありません。長崎まで行く必要があります。ここもわりと癖強いんだなあ。
https://note.com/chihiro_kaku/n/nd9227b1becb4
店舗によっては社長のコレクションがお出迎えというスタイル。
諦めていたんですが勉強を再開しました。「記述式……でも、もう、お金払ってっからな！」そういうやつです。逆に調べずに申し込んでよかったかもしれません。
あらためて調べると、全部で何問とかが分かってきました。（分かってなかったのかよ！）
３０+５問です。５問が記述式のもよう。Geminiが教えてくれました。確認はとらなくてもいいたぐいの質問と解答と思います。
過去問から仮想問題を出してください。みたいなのもやってくれるのでがんばっていきたいと思います。勝利のカツカレーを食べるために。
うがい薬 コルゲンコーワ 200ｍｌか350mlをなんとなく切り替えて購入
口をゆすぐ薬 Amazon エプールクリアうがい薬 470mL
のどのトローチ トピックAZトローチ
歯磨き 普段はクリニカアドバンテージ ハミガキ クールミント 130g
歯茎の腫れで、クリーンデンタル トータルケアにしていました。
コルゲンコーワうぎ薬はミントが強くて、ミントのしみる具合いで喉の状態がどれくらいかを確認できるのがいいところです。悪いところは、ミントがしみて痛い時があることです。痛いときは状態が悪い時です。大人しくする目安。
以前はイソジン系でうがいをしていましたが、むせたてまわりを汚した時に汚れを落とすのが面倒でした。あとまずいのでいろいろと試してコルゲンコーワに落ち着いた経緯があります。キャラクターのかえるちゃんも慣れるとかわいいです。しかし、ミントが喉を焼くので毒のあるカエルだなと予想。
で、歯茎が痛い時に口をゆすぐためにもコルゲンコーワを使っていたんですが、まあ、染みることもあるわけです。しばらくゆすぐと慣れるんですが、ちょっと、こいつはきついなとなりました。
で、amazonのエプールうがい薬が安かったのとしみないそうなので購入しました。なんというか、使用感としては、まずいタイプの甘みが口にひろがり、そして泡立ちがけっこうある。半分ぐらいまで減って甘さには慣れてきました。
１月初旬がずっと歯茎が腫れていて、トピックAZトローチを歯茎の横にしこんで寝たりもしていました。殺菌作用と消炎作用に期待してのことだったんですが症状は改善せず。
しょうがないのでネットで調べていたら、クリーンデンタル トータルケアがいいらしいという情報があったのです。献血いくともらえる赤い外装の歯磨き粉です。
試してみると、１０日間で症状が改善していきました。たまたま、治ってくる時期だったのかもしれません。追加でトータルケアのでかいやつを買って、寝る時にはペーストを痛むところに塗って寝るようにしました。なんとかものが噛めるようになっています。
トータルケアは薬効はあったんですが、味についてネットの評判は最悪です。自分は献血でもらって使ったことが多いので慣れていたのでそこまででもありませんでした。
だしの素大徳 500g
https://www.yamaki.co.jp/catalog/products/index.php?id=172
自分だけが使う場合は小分けパックのものを使っていました。ドラッグストアのコスモスで売っているPB商品です。中身はヤマキが製造で、１２０グラムで２００円ぐらいだったかです。
ただ、最近使用量が増えたので中身が一緒で大きめの袋に入っているものにしてみました。塩分取りすぎのおそれありってなところですが、ざくざく入れないように気をつけます。７５０ｇで６００円ぐらいでした。
保管用に中華スープのだしをいれていたプラ容器を使ったんですが、大袋と小袋の中身を一緒にしても違いはわかりませんでした。
５００ｇと７５０ｇは値段の差があまりないようです。
２個まとめて買うとドラッグストアよりも安いんですが、じゃあ７５０ｇ✕２で１．５ｋｇはさすがに保管場所の問題と賞味期限まで使い切る動機づけがされて塩分摂取量がふえそう。
最近、連続して皿うどんを食べています。長崎に行ったけど得るものなく帰ってきたのが2回あって、長崎気分を味わうために皿うどんを食べていました。インスタントのパリパリのやつを。
長崎ちゃんめん
https://ys-holdings.co.jp/nagasakichanmen/
長崎に店舗がありません。
山口県発祥”長崎ちゃんめん” 長年愛されるそのわけは ちゃんぽんとラーメンのいいとこ取り！？
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/tys/2358159?display=1
山口や広島に行ったさいに店舗を見かけたことはあったんですが、「長崎で食べればいいか……」と思ってスルーしていました。長崎ではたどりつけないという……
いろいろと派生していてわからないのです。ただ、最近、やっとマルタイの皿うどんの番付が分かりました。
皿うどん マルタイ
https://www.marutai.co.jp/products/archives/category/chowmein
マルタイのインスタントの皿うどんは、「長崎」と商品名にあると番付が上ということを食べ比べてわかりました。
ヒガシマル（ヒガシフーズ） 皿うどん
https://k-higashimaru.co.jp/product-types/plate-udon/
同じく、「長崎」と商品名にあるほうが番付が上です。最廉価品には「長崎」の文字が入っていません。
だいたい安いものを買っていたのでわかりませんでした。
マルタイ、ヒガシマルともに「長崎」の文字がある皿うどんは、廉価品よりもうまいということが最近わかりました。麺にかんすい、油脂、食塩を使っているかどうかで麺の食感が大きく変わるようです。
お値段も違いますが、みろくの太麺がいまのところ乾麺タイプでいちばん美味しいと思っています。
https://www.mirokuya.co.jp/products/detail/454
【原材料名】
めん[小麦粉(国内製造)、還元水飴、発酵調味料、食酢、食塩/かんすい、クチナシ色素]
みろくの細麺ともちがう贅沢な原材料。
リンガーハット 太麺
https://www.rhk-shopping.jp/shop/g/gP08P/
原材料
めん [小麦粉（国内製造）、粉末状植物性たん白／加工でん粉、かんすい、クチナシ色素]
佐賀工場で作られていて 、長崎土産と佐賀土産の境界もこえていきます。皿うどんなのにちゃんぽんですな。オチているかどうかわかりません。
[T6 スリム] スリムライン
https://www.prince-d.co.jp/products/f_lamp/class/16/?f_kubun_id=2
サイズが直管型だとFL25（FSL25T）相当の器具を更新したいんですが……
開口部の横幅が74cm（740mm）で打つ手なしという感じです。
FL15のおきかえ 450mmぐらい
FL20のおきかえ 580mmぐらい
FL30のおきかえ 630mmぐらい
FL40のおきかえ 1200mmぐらい
LGB51123 (LGB51123XG1)現行のものはこれです。ただ、いまついているものの後継機種の後継機種の後継機種の後継機種～～～とかそんなレベルで、ものとしても違っています。
いまついているのがこれですからね。
ナショナルスリムライン ６J
インスタントスタート型です。検索しても情報がほぼありません。ラピッドスタート型の一種とAIは言っていますが……
いや、ラピッドスタート型だとなかに安定器あるのか……台所天井棚に埋め込まれて……
スリムラインランプ FSL T6
https://www.dnlighting.co.jp/products/id/251
1ピン型です。生産終了品です。古いですからね。
https://www.akaricenter.com/chokkan_tokusyu/nippo/fsl_annteiki.htm
スリムライン FSL用 安定器。こちらも生産終了ですが、在庫はあるようです。でも経年劣化はしているはず。なので、当然、まるごとLEDに置き換えになります。しかし、ツライチは無理そうです。
ベースライトの900mmサイズでプルスイッチか手かざしセンサーライトのものをつけたいと思います。
追記。調べるとパナソニックでL900シリーズに（たぶん）プルスイッチ付きがあったのでそれになりそうです。色温度は料理用で昼白色にしたい。暖色だとよくわからなくなるんで。
「 こっ、これ、記述式あるじゃねーか！」
実技が記述式で６０％とらないと不合格
オワタ
なぜ申し込む前に過去問を見ないのか……
神埼そうめん食ってかえったろ！ 実質一杯８,000円（受験料、交通費勘案）の高級そうめんやで！
あー、でもつるっとしていたら資格試験で縁起がわりいので、ドライブイン一平のカツカレーで試験にカツの験担ぎのほうが？
https://www.shoubo-shiken.or.jp/result/7/
合格率が危険物よりも消防設備士のほうが軒並みひくい理由が分かりました。甲種じゃなくても記述式あるのかー
危険物は甲種でもマークシートだけですからね！
消防設備士乙７は漏電火災警報器のみなのと、電工持ちだと実技（記述式）は免除なので、乙種のなかでも合格率が高いようです。
消防設備士乙6類【過去問ドリル】
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ss6drill&hl=ja
消防設備士乙６のアプリをタブレットにいれました。課金も済んでいます。１５４０円だったかな。
資格マニアというか、電気、危険物、消防設備などの資格を受けたことのある方には分かってもらえるかもしれません。この価格は絶妙な価格です。アプリの価格が2,000円超えになってくると、書籍の参考書が充実してくるのです。
上記アプリは、同じ会社のものを一電工のさいに使いました。ほかにも参考書を２～３冊ほど読んでいましたが、CBT試験と同じような形式でしたのでアプリは大変に有効でした。クイズゲームのタイムアタック状態で挑むことができました。
https://www.shiken.or.jp/construction/first/
https://www.cic-ct.co.jp/column/denkikouji-column/denkikouji-column-column12/
試験方式 マークシート方式（四肢択一）
出題数 全50問
配点 1問あたり2点
試験時間 140分
https://www.ranobe.com/2024/04/sod.html
たしか20分ぐらいで終わったんじゃなかったかと、過去の投稿に書いていました。自転車でCBT会場に行って、そこから徒歩でCBT会場（マンションの一室）へいって、受付、受験、戻ってきて駐輪場で支払い。47分であったと書いています。そうだったっけ？
アプリは頑張っていきたいとおもいます。合格ラインにいたるまで、だいたい30時間ぐらいになるのではないかという予想です。
なお、昨年末のsteamセールのときにToME4というたいへんにまずいソフトを購入しました。勉強しないとなーとなると、ToME4をPCにいれたくなるのが人情というものです。ToME4のプレイ時間はすでに30時間にせまろうとしています。まとにやるのは無理とすぎに分かったのでチートアドオンを入れたんですが、チートアドオンでいじっても普通にキャラが戦闘で敗北していき、まさに現実でもゲームでも敗北を喫するという……
周回は消防設備士乙６のアプリを周回していきたい所存です。
でも、完了通知メールはまだです。同じ危険物の試験は電子申請だと完了通知がけっこうはやいはずなんですが、もしかしてメールアドレス間違えた？ メールアドレスの確認通知への返信（【消防試験研究センター】メールアドレス受信確認）は来ているので、あとは決済？
公式の電子申請状況確認を見てみたら、決済完了になっていました。逆に、メールアドレスの確認通知が発送されていないことになっていました。なんでじゃろか？
なにが原因か分からないんですが、申し込んだので勉強はしていこうと思います。とか思っていたら、タイムスタンプだけは２分後の申し込み完了メールがあとから届きました。
勉強は消防設備士乙６なので、アプリ周回だけでいこうという目論見です。公論出版のテキストが鉄板（てっぱん）とは思っていますが、空中になんかPM2.5や花粉も飛んでいる感じです。風呂場の湯気の中で勉強を完結させたい次第です。甲４は鉄板のものが紙テキストしか見つけきってないので回避となりました。
ほかに乙６にしたのは、ザブングル加藤さんのネタというかインタビューを見てのところもあります。
【WAVE1TV × 芸人】ザブングル加藤さんが消防訓練をやってみた
https://www.youtube.com/watch?v=42FV5GwGykI
https://chanto.jp.net/articles/-/1006647?display=b
上記で該当する資格、甲種防火管理講習をうけて、甲種防火管理 再講習まではやったんですが、以降は講習はぶっちぎっていると、資格証ホルダーの修了証をみて思い出しました。消防設備士に合格しても講習をぶっちぎることになる予想です。消防設備点検業務をしていなければ、ギリギリで失効しないことにはなっています。
消防設備士だけに、セミFIREしたら使えそうではあります。補助業務だと、けっこう歩くんで健康にもいいんですよね。消火器の設備点検。
短辺方向にケーブル穴はあるのでVVFケーブルを延長する手もありましたが、既設のものをいかす方向でまとめました。配線もとくに追っていませんでしたが、10台並んで設置されており
スイッチAB・電源側 AB AB AB AB AB(今回の２台)
となっていて、
スイッチA から A - A - A - A - A
スイッチB から B - B - B - B - B
と、ひとつおきにそれぞれのスイッチで点灯するようになっていました。渡し線もA-AとB-Bとなっていました。たまたま端の2台でよかったです。残りが壊れた時が面倒。今回の器具を取り付けたあとに調べたら、パナソニックの照明器具でも、トラス型ベースライトのLEDでサイドの長辺側にノックアウト穴が開いているものが見つかりませんでした。探したらサイドに穴がある器具も見つかるかもしれませんが、たぶん高くなりそうです。あと、明るさが違う可能性がたかい。同じ器具を並べることになりそうです。取り付ける場合は
１ スペーサーで同様にとりつける
２ サイドに加工する（ノックアウトパンチャーかホールソー）
３ ケーブル延長して短辺側の穴から接続
いずれかになるでしょう。
有線マウスはBSMOU27の赤を使っています。特徴としては、３ボタンマウスでネジが一個だけで上下をとめているので分解しやすい。そのネジも最初から見えるように露出しています。
軽い、へんに持ちやすくしようとして加水分解するラバーグリップやあてものなどが使われていない。ぺとぺとするようにならない。
安くて静音です。amazonだと８００円以下だと思います。古いマウスなので後継機も出ています。BlueLEDだとかのシリーズで、そちらは1,400円ぐらい。
後継機のほうがメンテナンスがしにくいです。マウスの下側のゴムを外さないとネジにアクセスできません。
ホイールクリックがききにくくなったので分解して清掃しました。接点復活剤などはつかわず、ホコリとりだけで調子が戻りました。
ひさしぶりにあけたので大変に内部は汚かったです。キーボードを逆さにしてバンバンの汚れがマウスの中にも！ そういう感じです。ホコリ以外に髪の毛まで入っていました。
お手持ちのマウスが分解しやすいマウスの場合は清掃はおすすめです。
といっても、いつぐらいに掃除するのか？
先にキーボードを逆さにしてバンバンして、汚れが落ちてきたとします。その汚れが許容できないレベルなら、マウスも清掃のタイミングではあると思います。
https://www.shoubo-shiken.or.jp/branch/44oita/content/r0702setubi.pdf
令和8年1月12日の大分での試験は天候が読めずに回避しました。一日ズレて11日だと正解でしたが、12日はギリいけそうです。受験料以外に、ガソリン代と高速代まで乗っけて賭けるのもなあ……佐伯ラーメンのは行きたかったけど。ほんで次の近場は佐賀か熊本で受験可能です。
和７年度（第２回）消防設備士試験 試験案内
https://www.shoubo-shiken.or.jp/branch/41saga/shoubou.html
令和８年３月８日(日曜日) 佐賀大学 本庄キャンパス
集合 12時３０分 試験開始 １３時００分
これは行けそうかなと。
甲４，乙４（テキスト共通でけっこう勉強が必要。免除次第だけど８０時間以上） もしくは
乙６（アプリ周回のみ３０時間以内でいけそう）
基本情報技術者試験は制度変更までになんとかしたいけど、科目Bがわからんままというやつです。トレースって必要なのは、まず視力なんでは？ 細かい文字が追えねえ……論外というやつです。
消防設備の甲４も、実際になにかするようになると視力が必要になります。小さい端子台とか、細くて色の判別が面倒な配線とかですので。資格をとるだけですね。あれ？ いらないんじゃ？
https://sukatto.net/monthly_voice/comitto/c-mv34
いまは「消防設備士」の資格にチャレンジ中で、警報機の設置などに関係する資格です。
一電工に合格した後に小学生で消防設備士というのはすごいです。次は通信系になるでしょう。
https://www.dekyo.or.jp/shiken/
電工のあとの資格取得の主な分岐は、電験ルート 、消防設備士ルート（そこから、行政書士ルートもあるそうな）、通信ルートになる感じです。資格マニアの話なので、実務系だとさらに分岐して電装ルートもあったような。溶接も必要になるのかな。
2025.10.28 ツール・ド・九州の２０２６年度開催について
https://tourdekyushu.asia/news/3979/
２０２６年の大会は、今年の５県から新たに佐賀県を加えた６県に開催県を拡大します。
コースの詳細は検討中ですが、初日のエキシビジョンレースに始まり、３日間にわたって総合優勝を争うステージレースでは、県をまたぐコースが２つ設定されています。
昨年の時点で佐賀県がコースに入るのは報道されていました。コースは検討中でした。
https://www.asobo-saga.jp/scc/expert/
２ 有明海沿岸、５ 鹿島～有田 をつないで、SAGAアリーナからバルーンフェス開催会場あたりがスタートかゴール。もしくはスタート兼ゴールになるのではないか（憶測）。
とか思っていたら、以前から報道もあった唐津の海沿いコースになるみたいです。
https://www.saga-s.co.jp/articles/-/1623259
唐津市の唐房バイパスから波戸岬までの約２０キロのドライブコース「ルート・グランブルー」。佐賀県は大会コースに想定している
写真が掲載されています。
佐賀ドローン空撮 七ツ釜 唐津市呼子 Mavic Air2 4K60fps 釣りスポット
https://www.saga-s.co.jp/articles/-/1547145
福岡糸島方面にも向かう想定だとか。虹の松原の路面を補修してくれると嬉しい。
https://youtu.be/i7ChfJJ2tME?t=222
唐房バイパス（ルートグランブルー）を、ドローンによる七ツ釜の空撮で撮影されていました。自転車で行くと楽しいんですが、なにぶん福岡からだと辛いです。とくに冬。
https://www.nishinippon.co.jp/item/1442620/
https://www.youtube.com/watch?v=8PbTs9xTowU
呼子ははいってないようで残念。
納豆菌と酪酸菌の入った整腸薬を購入しています。で、酪酸菌はビオスリーHiってやつで、いまのところ納豆菌はビオナットという整腸薬を買っています。ただ、そのビオナットが最近入手しづらい。amazonで3瓶セットで安くなっているときに購入するのですが、３瓶セットを売っている時が少なくなっているのです。
なんでだろうかと思っていたら、amazonは別の商品を推しているようです。ビオナットのかわりに推されているのはネオラクターゼEX錠です。ビオナットとネオラクターゼEX錠の製造元は、どちらも同じ米田薬品工業株式会社です。
【第3類医薬品】 by Amazon ネオラクターゼEX錠 560錠
ほぼザブロック、ビオラーゼです。
https://www.komedayakuhin.jp/products/%e3%82%b6%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%afex%e9%8c%a0/
ザブロックとビオラーゼは成分が一緒です。パッケージ違い。これ、納豆菌が入っているんです。小さく書いてはあります。分かりにくいですね。
ガスピタンと同じ成分も入っています。これは調べないと分からないでしょう。（マニアならわかるメジャー成分）
いろんな薬効がまとめて入っているほうがお得に見えます。しかし、いろいろと他のサプリを飲む場合はなるべく分かれたもののほうがいい場合が多いです。
話がデザインに戻って
ラフェルサ ビオナット整腸薬 400錠入 乳酸菌・納豆菌・ビオヂアスターゼ 指定医薬部外品
納豆菌が入っているかどうか？
入ってますな！
叶嶽神社からも近いところです。 今回、かのうだけじんじゃと読むのを知らず、別の温泉地獄みたいな名前で覚えていたことが判明しました。 新春から勉強というか、なんでも調べておくものだと分かりました。
出雲大社の分社教会にも行きました。ローカルすぎて参拝できませんでした。なんか、はんぶん民家というか住居で、玄関扉をあけてなかにはいらないとだめそうだったのです。
■出雲大社教会の教会と出雲大社の分社、分院を間違えていたことが分かりました
途中で見かけた紅くなった葉。紅葉？ もとから赤い葉なのか、途中で赤くなるものがわかりませんでした。
https://note.com/uchida_t/n/n5104ce69c312
ハゼノキでいろいろと種類や、一部だけ色がかわることがあるそうです。
まだ、右膝を痛める前に撮影しました。
右膝を痛めた話。
ミスタードーナッツをお土産にしようかと思って、店舗をガラス越しに見ていたんです。自転車・クロスバイクにはまたがっていて、道沿いの花壇だったか、手すりだったかのちょっと高くなったところに右足をおいていました。
店舗内を見ていると「ミスタードナツの福袋２０２６」だったかの告知の紙が貼られていました。
「そういえば、ミスドの福袋もながらく買ってないな……おみやげにもなるし、買ってかえるかな。値段はいくらなんだろう？」
自転車にまたがって静止した状態でスマホをいじって、公式サイトの情報を見ました。
https://www.misterdonut.jp/m_menu/goods/fukubukuro2026/
「……３８００円、６５００円！？」
動揺して、ちょい高いところにおいていた右足が滑ってしまいました。いったい、いつの時代の福袋情報からアップデートされていなかったんじゃい！
アップデートのおこたりはおいておいて、地面に右足がついた瞬間に、かなりの荷重が右膝にかかってしまいました。
膝サポーターと遠赤パッドでわりと痛みが抑えられていたのに、そこから右膝がひどく痛み始めました。正月そうそう右膝の痛みで白目になりつつ帰ってきた次第です。
これを書いていて検索すると、ミスドの福袋は、3,800円で20個分の引換券なのでお得でした。
博多通りもん24個入りがいま4,000円で、お土産の場合は迷いそう。
https://www.meigetsudo.co.jp/i/1724
自分で食べる場合はドーナツのほうがいいかな。でも、ポン・デ・リングしか食べないし、ポンデリングのみだと、ジェネリック・ポンデリングで満足してしまう罠があります。（そのためミスドに行かず、ながらく情報のアップデートがまったくされていなかった）
謹賀新年だす。歯茎がどうもなおっていませんが、雑煮は食べました。幸先がわるくても、塞翁が馬と念じつつ一年を過ごしていきたいと思います。
今年も暑くなりそうです。目先の天候は雪ということで、三社参りライドは済ませてきました。
あらためて、今年もよろしくお願いします。
