https://www.ranobe.com/2026/07/blog-post_661.html
上記を書いた時点でも鼻が詰まってだめだったんですが、それ以降、今日に至るまで鼻が詰まったままです。口呼吸状態で、いなりかんぴょうかっぱ巻きなど詰め込まれ放題です。
https://www.youtube.com/watch?v=uRH4sJwDy9s
詰め込まれ放題。
風邪薬（パブロンのジェネリックみたいなPB商品）と消炎薬（イブプロフェン）を投入しまくったんですが、寝ていると呼吸がとまりそうになって目が覚めて鼻をかみます。すると、ドロドロとした黄色なのか緑っぽいのかわからない粘度のたかい鼻水がでてきます。
https://youtu.be/yu141X_1akg?t=411
だいたいの状態がわかります。
鼻うがいはシャワーでやってはいたんですが、姿勢的に奥のほうが無理なので、専門の容器を購入してきました。ハナノアですね。普段はシャワーの水でやっていて、昔は痛かったです。塩を入れたり、ぬるま湯でやったりしていました。ですが、めんどくさい。水でいけないかなと思って水でやるようになって当初は痛かったり、むせたりしていました。でも、いまは慣れてしまって水でも平気になっています。薬がなくなっても、容器だけでいけるようになりそうな予感。
だめだったら、耳鼻科にいこうと思います。マイクロデブリッターとナビがありそうな新し目のところを調べて行きたい。