献血して歯磨き粉のGUMをいただく

 

行ったことがなかったイオンモール香椎浜の献血ルームに行ってきました。最初は一階をうろうろしていましたが、献血ルームは２階にありました。

献血状況は全血液型足りていないので、「献血に来てね」メールが届いていまいた。福津のイオンモールにくる献血バスに来てねというメールではあったんですが、常設の香椎浜に行きました。

福津にばかり献血に行っていたので、イオンモール香椎浜は思ったよりもコンパクトでした。調べると、福津のほうが１．８倍ぐらい大きいようです。それでも福岡県最大のイオンモールではないとか。

献血後にモール内のケンタッキーに行きました。

チキンバーガーのてりやき。てりやきの味が支配的でした。そりゃそうだ。プレーンなやつかチーズをいつか試したい。

歯磨き粉はGUMを渡されました。献血仕様のものでした。以前からGUMもあったらしいんですが、自分はクリーンデンタルFばかりもらっていました。イオンモール香椎浜だからかな？

そのメッセージは伝わりましたで！ amaoznのスマートウオッチ紹介動画で察する

スマートウォッチを贈るか自分で使うかしたいなと思っています。しかし、医療機器として日本国内で認証されているものは高い。

スマートウォッチにある「医療機器ではない」の注意書き、その背景を解説

https://www.smartwatchlife.jp/56274/

たまたま、 amazonでgeneric　スマートウォッチ 通話機能搭載というものを見つけました。

動画を見ると……

一瞬だけECGの文字が映ってメッセージが伝わりました。

買うなら日本で認証されているHUAWEI WATCH GT 7 Proの体組成計セットをタイムセールで買うのがよさそうです。

シュトーレンが業務スーパーに並ぶ季節に

 

買ってきました。甘みは干しブドウだけです。しかし、カロリー爆弾なのはバターかショートニングのせいです。

https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=7899

ミニのほうなのでトータルのカロリーは控えめ。

でかい箱入りも売っていました。でかいほうはマジパン入りです。

https://www.gyomusuper.jp/product/detail.php?go_id=7902

でかいので総カロリーも高いです。

ほかにも冷凍ピザなども買ってきました。

冷凍ピザも食べては見たんですが、トースターで焼いて固く仕上がってしまって食べるのが大変でした。

ユウキ食品のジャークチキンソースは本格的すぎました

 

ユウキ食品 ジャマイカ ジャークチキン&ポークソース 284g

届いたので使用してみました。蓋を開ける前からかすかに匂いがしています。あけると、なんというか、マーマイト？　よりかは緑がかっていて、ピクルスっぽい色で粒が少しある感じです。

ピクルスっぽいせいのか、ちょっと酸味もあり、しかしスパイシーであるというなかなかにない味がします。カレーっぽいギャバンのものとは違う本格さ。

酸味は一緒に炒めた玉ねぎのせいかもしれません。フライパンじゃなくて、やっぱりバーベキューコンロで焼かないと真価は発揮できないかも。

ペースト状なので、ギャバンの水溶きタイプよりは、つけ時間などをサボったときのリカバリはききやすいです。塗って焼けばいいんで。衣みたいにしやすいので味の調整は楽でした。塩コショーもふりかけましたが、なかなかにノドが渇くしあがりでした。ビールやハイボールを飲まれる方には相性がいいのではないかと思います。

公論乙７の２周目を前にして右腕（肩）が重くなり、座椅子を購入

公論出版の本は、ほぼ電子化されていません。いまやっている、消防設備士乙７のテキストもそうです。試験に合格するためには、既存テキストはほぼ完封できるようになっておかないと足切りでやられます。

で、まあ、なんとか１周目を終わらせて、２周目にいこうかなと思っていました。腰が痛くなるので寝転がって読むわけです。すると、右肩あたちがめちゃくちゃ重くなってきて、こわばるような、内側から引きずられるような感覚がおこります。

電子書籍や過去問アプリの場合は、タブレットをホルダーに固定して、さらには下に置いた無線マウスで操作することで負荷をおさえることができます。（ただし首はしぬ）

テキストを寝転がって読むと保持ができない。少なくとも長時間は無理。

そういうわけで、座って本を読むべくハイバック座椅子をニトリに見に行きました。部屋に置いて使わないときは片付けられるものが臨みでした。なるべくコンパクトで軽量の座椅子がいい。でも、腰のところだけでなく、せめて肩あたりまでサポートしてほしい。肘掛けは欲しいけど、肘を置く位置が本を読む姿勢と合致するかわからないのでないほうがいいかな？　

いろいろと見て

ニトリ　ハイバック座椅子(LC-B03LIN GY)

https://www.nitori-net.jp/ec/product/7811184s/

を購入しました。

amazonで売っているものだとアイリスプラザの座椅子が同じぐらいのものだと思います。

アイリスプラザ(IRIS PLAZA) 座椅子 チャコールグレー

当初、見分けがつきませんでした。頭と肩の当たる部分や、リクライニングの段階が６の数え方？　が違うかも。価格帯的に違いはなく、そう凝ったこともできないはずので、どっちを買ったほうがよかったかはわかりません。

縫製でほころびのない個体を店頭で選別できたので、ニトリの座椅子のほうがよかったと自分を納得させています。

SUWALABO スワラボ 座椅子 日和(ヒヨリ) 

和室置きだと、スワラボのほうで座面は薄く座布団で調整が良かったかもしれません。購入した後に調べるクセをやめたい。

座椅子には専用カバーがなかったので、ミニバスタオルをカバーがわりにかけて使っています。洗いやすさが最優先で、こまめに洗っていきたい。