プールとお姉さんと屈辱

夕方からプールに行くと、シンクロナイズドスイミングの練習と
シンクロして、また混み合う中で泳ぐことに。

今日のコースの相方は、赤い帽子のお姉さん。相対的にも速い。
たぶん、絶対的にも速い。三倍は速い。というわけで、こっちは
ぐでぐで、大きな差をつけられる。

差を付けられるどころか、余裕で追いつかれる。
で、コースを譲る。２～３往復すると、また追いつかれる。
こっちは、維持できる最大の速度のクロールで50mを一分。おせー。

お姉さん、少しペースを落として調整するためか、平泳ぎに切り替える。
ヘバってきたのでまた追いつかれる。
お姉さん、平泳ぎに余裕のある背泳ぎを混ぜはじめる。
余裕で追いつかれる。
お姉さん、ビート板を使いはじめる。お姉さん、ばた足のみ。
余裕で追いつかれる。
お姉さん、平泳ぎの足のみになる。余裕でおいつかれる。
もうかんべんしてくれッッッ！
グレート辰巳、怪人サクラに哀願状態。

で、お姉さんがブイを使って、なんか、平泳ぎの手のクイックな
掻き方の練習をしはじめて、はじめて速度が均衡して追いつかれ
なくなりました。
やったよガーチ゛ャーン！
あれ、でも、嬉しいはずなのに、なんか、ゴーグルの中に水が入
ってきてうまく泳げないや……

というわけで、屈辱を喰らって人は強くなるの法則。
ローファットミルクのんだる。力の限りのんだるわい、ウラー。
そして、飲んで飲んで飲んで飲んだあかつきには！
おなかが痛くなってたいへんなことになるわけですね。
ありがとうございました。

PSOBBとダイエットペプシとたんぱく質

PSOBBをさくっと。
4-7に行って2chの人に乱入して、一人では
クリアできないシナリオをクリアーさせてもらう。ありがてー。
ダイエットペプシを飲みながら感謝する。ダイエットペプシｳﾏｰ

あと、水泳の速度が出ないため、たんぱく質を摂取して筋肉の
もとをゲッチューせにゃーということで、ローファットミルクを飲む。
まずい。低脂肪乳と無脂肪乳のうまいものなし。

ただ、それでも、有機無添加とかの豆乳よりはうまい。
普通の豆乳は、水飴だのなんとか糖だのが入っていておいしいけど
あんまり成分的にはおいしくない。

ホエイたんぱくとか粉を飲むのは最悪にまずい。高いし。
鳥のささみとか、そんなものばっかりは食べたくないけど、
ある一定の筋肉が無いと、プールが混んでいる時に、じゃまな障害物に
なってしまうのでローファットミルクをがんばって飲みたい所存です。
50mを一分はいかんじゃろ！
みたいな。

つうか、先にある程度体重を落とさないと、そもそもフォームとか水の
抵抗がー。しかし、筋肉が無いと速度がー。あと、プルとプッシュで
すぐに腕が動かなくる。

卵が先か、鶏が先か。
卵白だけ食べるか、鶏の胸肉だけ食べるか。
それは、どっちも遠慮したいものです、とほほ。

PSOBBとプールとシンクロナイズドスイミング

PSOBBをやってからプールに泳ぎに行く。
午後のいい時間だったので、3.3mプールも混み合っていた。
おまけに、3コースをシンクロナイズドスイミングのチーム
が使っていて、残りのコースが泳ぎ用ということになっていた。
1コースを一人で使うという野望はあえなく潰える。
日曜だし、しかたなす。

いや、茄子じゃなくて、もうちょっと早い時間に行けば良かった
だけだったりして。で、シンクロの練習のかたわらでてれてれと
45分ぐらい泳ぐ。約1.5kmといったところ。
早い人と一緒になってコースをまわっていたので、
もうちょい行ったかもしれない。こっちはときおりサボったけど。

そういえば、シンクロの練習の横で泳いだのはひさしぶりだった。
横と行っても、数コースをまたいではいた。

見た目優雅なシンクロが水中では必死というのは分かり切った
話だけど、音楽とシンクロのコーチがマイクで飛ばす指示が、
3.3mの水中に響き渡って、まわりで泳ぐ人間も必死になるということは
シンクロの練習の横で泳いだことが無い人にはわからんだろう。
（水の中にもスピーカーがあるっぽいので、音楽が水中で響く）

ときおりシンクロを練習している人間がプールサイドにあがって、
「いいかぁ！」「はぃ！」
とか一斉に号令して返事をするのが、めちゃくちゃ心臓に悪い。
コーチはマイクのスイッチ入れたままだし、音が増幅されて水の中で
響き渡って心臓がビクッってなる。あれは下手をすると死人が出る。

あと、シンクロを極めれば極めている人ほど、笑顔が鉄になるので怖い。
スイマー特有の胸が平坦で、そのわりに胸板が厚くなって
肩が広いという体型にプラスして、爆発的な呼吸と水の抵抗で
鍛えあげられまくった表情筋で作り出す笑顔。

シンクロはテレビで見るに限る。
てれてれと泳ぎ、ときおり「いいかぁ！」「はぃ！」でビクッって
なりながらそう思った。

プール行って3㎞ほど泳いでPSOBBをして食事に行く>PSOBBを

夜の九時ごろには戻ってきて、友人のところに行くか、
PSOBBのエピソード２の5-4に挑みたい。5-4は何回もやってるけど
クリアできねー。
まあ、MAPも覚えたし、そろそろクリアできるっぽいけど、
食事に行こうということになった。


5-5は二人じゃないとクリアできないので相方募集せにゃあ。
首飾り系のアイテムを渡したり渡されたりしてスールシステム
などといって、ライトノベルのranobe.comであることをしゅちょう。
という発言をスルーしてください。
ありがとうございました。


PSOBBで、2chネラーがあつまる4-7に行って、5-2をプレイしている人を
発見したので乱入して、そのまま、5-2,5-3,5-4,5-5をお供させて
もらってクッリアー！　ヤッタヨガーチャーン！
というか、他の人レベルが高すぎだし。
やっぱり、ヌルゲーマーであることを確認するにとどまったのかも。
でも、5-5とか、一人ではクリアできないシナリオだったので良かった。
ほんとうに良かった。
でも、もうやらないはずだったのに、そこらへんが良くないなー。
いまのところタダゲーなのに弱いのかも。

PSOBBじゃなくて意識が落ちる

昨日、約３㎞ぐらい泳いだら、プールから帰ってきて意識が落ちたという。
意識が落ちる前にPSOBBもちょっとしたけど、そのときはPSOBBが落ちた。

泳ぐのは、３．３メートルの深さのプールで泳いでいて、通常の深さの
コースよりも人がまばら。まばらゆえ、１コースを一人で使用できるので、
自分のペースでえんえんと泳げてラッキーなんだかアンラッキーなんだか。
脳から脳内麻薬かなんか出ると、ちょっと多めの距離を泳いで後から死ぬという。


普段は２㎞ぐらいしか泳いでいないので、３㎞は、ちょっと泳ぎすぎた感じ。
それでも、一時間半ぐらいしか泳いでいなかった。

で、帰ってきて、「ちょっとやった」PSOBBは２時間だから油断できません。
でも、ここ２週間の数回の泳ぎで、体重は落ちてないけど、体型はあきら
かに変わってきたので、油断せず泳いでいきたい次第です。