残り４日の時点で８６ｋｍです。100ｋｍは行くかなと言ったところで終わりそう。
はま寿司までライドで長崎のアジフライや、マグロ揚げ南蛮を食べたりしました。途中から膝がすごく痛くなってこれはあかんなという感じになって帰宅。帰宅するまでも膝が痛かったうえに、痛み止めも持ってきていなかったため悪化しました。
海沿い周回で距離を稼ぐつもりが一周の時点で痛みだしたのが誤算でした。
撮影しつつ、膝周辺をマッサージしていました。
二見ヶ浦です。
日が落ちて気温が下がると膝の痛みが悪化することがわかっていました。潮騒にさよならをして帰路へ。
帰ってから対処することになりました。歯科でもらったロキソニンや、別で購入した湿布をはって一晩経過したら歩くのは大丈夫になりました。自転車のペダルを踏むとうっすら痛みだして、レギュレーション上は電動アシスト自転車でもいいので、電動アシスト自転車に乗ってはみたものの……
短い距離で両膝ともに痛みだして投了です。
