花粉症で投薬開始

市販薬を購入して飲み始めました。朝と夕方～夜に、持続性を一回ずつ。室内では空気清浄機、食べ物ではヨーグルト、装備するのは使い捨てマスクと、完全に花粉症対策モードです。青汁も継続していこうと思います。野菜不足を少しでも補い、花粉症の症状改善も望む、そういう感じで。