豆太鼓にいろいろと持っていかれる

前歯欠けたのを補っていたものがうばわれました。あと、大丸地下に行くの面倒で、通販で買うしかなかったので購入単位が一箱とかになり、それを完食した記念パピコ。前歯も歯医者さんで直してもらいました。鼻はつまりまくっていてあいかわらず眠れません。呼吸困難で悪夢。なお、歯医者でも鼻呼吸できなくて大変でした。治療中に口呼吸インターバルを要求するためにタップする始末。

あ、一箱10枚入りかと思っていたら、15枚入りだった……

1枚、約527kcalです（死）。

花粉症にワセリンネタは元のブログを読まないと症状悪化への最善手になりすなわち最悪なことに

花粉症　ワセリン
鼻のまわりとか中にワセリンほか精製水と濃グリセリンを塗ると鼻水がでなくてスッキリ！　などというネタが話題になっているそうです。それをうかつに信じていると死にますぞ。

「鼻水がでなくてスッキリ」　→　花粉症が治ったわけではない。

https://www.jibika-operation.com/hay-fever-hay-fever
今回の話題のソースとなったブログらしいです。全部読むと正しいことを言っています。「鼻にワセリン☆」だけだと、耳鼻咽喉科の商売がうまくいくだけなので、よく出来た仕組みです。

鼻水が出ないからといって、マスク無しで過ごすというのが最悪のパティーンです。すでに症状が出るということは、よほど気合いの入った体質改善をするか、舌下療法でアレルギー症状自体を完治させないといけないはずです。

そこに、「鼻にワセリン」鼻水が出なくなったからといってマスク無しでアレルギーを発生させる物質を吸い込んで行く。あうあうです。

鼻の下に塗ると花粉バリアになる。そんな情報を信じないといけないまでに追い詰められているなら、とっとと病院に行くべきです。

Zwiftは案の定解約を忘れて継続しています。

 花粉症がひどいので、室内トレーニング用に継続しておこうかなという意図もありましたが、継続して２回しか挑んでいません。２回目が昨日でした。２０分のみ。アップ無しというか、準備運動もなにもなく200W維持でアップなのかな？　と思ったら、疲れたのでやめました。

 LSDになっていませんが、だいたいひたすら同じワット数で漕ぐというルーラー精神です。タバタ辛いし。

Zwift無い時も、だいたいは同じワット数で、だらーんと漕いでいました。部屋の湿度があがったら終了です。あかん。漕ぎ続ける平均ワット数があがっていけばいいのですが、だいた240Wで４０分を超えると膝が痛みだします。さぼっていると痛みはマシになりますが、まじめに漕ぎだすと痛みが再発します。一度、病院で見てもらった方がいいのですが、通院しているとロブ錠を貯めこんでいくという悪癖があるので避けたい。そして、貯めたロブ錠をロングライドの後に使ったり、最中につかったりとやりたい放題。

これでは不味いと、近場のドラッグストアで「関節炎に効く薬ないですか？　ロキソニンとか（ロブ錠と有効成分同じじゃねーか！）」店員さんに聞いてみました。うちは一類おいてないんですよー、でも、関節炎ならこれが効きますよ！　と、渡された箱をそのまま買ってみたりもしました。

で、いま確認すると、リングルアイビー２００を買っていました。って、イブプロフェンでした。液体カプセルだから、手持ちの錠剤と用途をちょっと違えることができるのが救いか……

 鼻がつまり、あまりにも眠れないのでグランブルーファンタジーをやり始めたりして、さらに眠れない状態に陥っていきます。ひたすらポーカー。ぼーっとしているので、ビデオポーカーのJack or Better の最善手を機械的に狙っても期待値的にダメということに気がつくのに時間がかかってしまいます。グランブルーのポーカーは、２ペアかスリーカードを狙って、ダブルアップで稼ぐのがセオリーだそうです。

などと言いつつ、ロイヤル様狙い。すべてがぐでぐで。

 結果。フラッシュになりました。

ローラー台の後で血糖値も微下げで、さらにセチリジンぶっこみまくりなので、とりとめもなく終ります。

左耳に痛みがあって、ああ、これは鼻のかみすぎで鼓膜がダメージを受けているなと

確認のために、鼻をつまんで息をすると、右耳からプスーという音がして困惑。右には痛みがありません。慢性的に鼻炎のため、頻度は変わりますが鼻を年中かんではいます。昨年も、鼻をつまんで息をして確認した際にはプスーと右耳で音がしました。もしかしたら、ピアス穴のように、ふさがらない穴が右の鼓膜にあいているのかもしれません。

花粉症と風邪のような……

 鼻水が止まらず眠れないため、コストコのプライベートブランドのALLER-TECを界王拳６倍ぐらいで飲むとすべてがれろれろになっていきます。それでも鼻水が止まらず、横になるとノドに落ちてきてむせて眠れず。これは、花粉症の症状だけではないのではないかということで、風邪薬を飲むとなんとか眠れるようになった感じです。そうこうするうちに、昨年に開封したALLER-TECをカラにしたので、買ってあった新しいものを開封しました。ろ、６５錠ビンです（目を逸らしながら）。

有効成分をジルテックと比べてね！　最初は、眠気が違うのかなと思いましたが、有効成分って一緒じゃなかったけ？　混乱しますが、有効成分一緒で、たぶんお値段が安いのでこっち買ってくれということなのでしょう。日本のコストコで置いてくれたら大助かりなんですが、一度、コストコ久山の医薬品売場の人に販売の可能性があるかないかを聞いたら、えー、ないでっす、と言われて終りでした。まあ、ないですよね。