さぼっていたらケツが痛いでござるライド

 1300kcalぐらい漕ぎました。湿度やばめ。温度は自分が熱源になって上昇しています。ハクキンカイロの出番なし。そして、油断していて、ベンジンを畳にこぼすという大失態をしでかします。揮発しやすいので汚れは残りませんでしたが、匂いがつらかったです。

パワーパイロットだと1320kcal。

Zwiftだと1318kcalです。コースがリッチモンドなのがよかったのかもしれません。あと、微妙にレモンレボリューションの数値が一致しはじめているような気がします。アップデートがなかったので、ひたすら同じワット数で漕いでいると近似するのかもしれません。

しかし、ここしばらくさぼっていたので、ローラー台で５０ｋｍ表示で、すでにケツが限界を迎えています。１００ｋｍや100マイル（160ｋｍ）とかどうやって漕いだんだろう？　ああ、レーパンを履いていたのか……