Friday, January 29, 2016

さぼっていたらケツが痛いでござるライド

 1300kcalぐらい漕ぎました。湿度やばめ。温度は自分が熱源になって上昇しています。ハクキンカイロの出番なし。そして、油断していて、ベンジンを畳にこぼすという大失態をしでかします。揮発しやすいので汚れは残りませんでしたが、匂いがつらかったです。
パワーパイロットだと1320kcal。







Zwiftだと1318kcalです。コースがリッチモンドなのがよかったのかもしれません。あと、微妙にレモンレボリューションの数値が一致しはじめているような気がします。アップデートがなかったので、ひたすら同じワット数で漕いでいると近似するのかもしれません。

しかし、ここしばらくさぼっていたので、ローラー台で50km表示で、すでにケツが限界を迎えています。100kmや100マイル(160km)とかどうやって漕いだんだろう? ああ、レーパンを履いていたのか……