実走とZwiftであわせて100km

 ７５ｋｍちょい。製塩所へ行って、塩をなめて帰ってきました。買うものなかった。ポテチ一袋800円オーバー。ゆでたまごが一番おいしかったのですが、最近はやってない？　

Watopia。つらいです。メインPCに入れていたHD 7550をぶち抜いて、Zwift用のファイルサーバー的PCに刺しました。ぬるぬる動くようになって感激。しかし、その感激もわずか数分で溶けていくという。

メインPCには、ファイルサーバ的PCに刺していたHD5450を入れています。

パワーウェイトレシオがだいたい、１．５w/kgぐらいで走っていますので、ばんばん抜かれます。坂で踏んでも前走者に追いつきません。体重が重すぎです。斜度が１０％越えの箇所があり、そこではまったく速度がでません。計算すると、平地を好んで走る実走よりもwatopia周回の方が距離が稼げません。タバタメソッドで速くなれるなら速くなりたいものです。

お盆に続いた日曜日よいうことで、道は渋滞していましたが、ロードバイクだと関係ないところだけは良かったです。空は曇りで、最後はぱらっと降ってきましたが、無事戻れてよかった。